Автор: doburc
Статии за психологическа подготовка в спорта.
Ново изследване: Кои са най-честите психологически предизвикателства пред българските спортисти?
Какво най-често пречи на българските спортисти да покажат пълния си потенциал в състезание? Ново многоспортово изследване, проведено сред 87 състезатели от 23…
Подкрепа за спортни родители чрез коучинг за родители на спортисти
В света на спорта ролята на родителите е изключително важна. Те са тези, които подкрепят, насърчават и понякога предизвикват децата си да…
Как да изградим психологическа устойчивост у младежките футболисти
Футболният терен е бойно поле не само за топката, но и за ума. Всеки ден младите футболисти тренират техниката и физическата си…
Как да станеш страхотен спортен родител
Пълен наръчник за успех в спорта и живота Открийте тайните на родителската подкрепа, която превръща децата ви в шампиони В света на…
Открий Alive® – влез в Зоната
Технологията за върхово спортно представяне Влез в Зоната – онова състояние, в което умът е спокоен, реакциите са светкавични, а тялото работи…
Ментална дисциплина
Менталната дисциплина е основата на всяко голямо постижение – в спорта, в бизнеса и в живота. Когато изградите ясен ментален образ и…
Защо спортната психология е полезна?
Спортната психология е част от по-широката област на спортната наука, която изучава човешкото поведение в спортна среда, ефектите на спорта върху участника…
Разбиране на оценката за готовност чрез HRV
Вариабилността на сърдечната честота (HRV – вариациите на интервалите от време между последователни сърдечни удари) служи като мощен индикатор за физиологична готовност,…
Когато треньорите крещят
Повечето спортисти не понасят, когато треньорите им повишават тон. Всеки спортист заслужава отношение, основано на уважение и подкрепа. За съжаление, не винаги…
Мълчаливото прегаряне. Симптом, който 90% от хората пропускат
Здравейте, приятели! Сигурно се усещате изтощени. Сигурно имате чувството, че работите на изпарения и бензинът ви свършва. Но какво ще стане, ако…