„За мен това беше най-добрата инвестиция. Един от най-добрите спортни психолози в България — заставам напълно зад думите си.“
Спортен психолог и невротерапевт · Стара Загора и онлайн
Високите постижения започват с ясен ум.
Помагам на спортисти, родители, треньори и клубове да превърнат напрежението в увереност — с измерим психологически профил, ясен план и тренировка на нервната система.
Откъде да започнете
Кой сте вие?
Изберете своя път — всеки започва с различен въпрос и получава различен план.
01
Спортист
Родител на дете
Клуб или
Спортист
13+ години
Представяте се по-добре на тренировка, отколкото на състезание? Ще намерим защо и ще го поправим.
Моят път 02Родител на дете
8–12 години
Как да подкрепите детето си, без да добавяте напрежение — и как да разберете какво се случва в главата му.
Пътят за родители 03Треньор
Инструменти за увереност, фокус и комуникация, които работят на терен — и защита от прегаряне за самия вас.
За треньори 04Клуб или
академия
Структурирани програми за отбори с измерване преди и след — психологическа подготовка като система, не като случайност.
За клубове
Изследване Stokoda Academy
Прочети изследването
Кое най-често спира българските спортисти?
Анализирахме психологическите профили на спортисти от 23 вида спорт. Трите най-чести препятствия не са липса на талант или физика — те са в главата. И се тренират.
87профила
23спорта
01
Увереност
Вярата в собствените способности се срива след грешка или срещу по-силен съперник — точно когато е най-нужна.
02
Концентрация
Вниманието бяга към резултата, публиката или треньора, вместо да остане върху следващото действие.
03
Предсъстезателна тревожност
Тялото се напряга, движенията стават предпазливи и представянето пада под нивото от тренировка.
Безплатно · 3 минути
Вижте профила на менталната си игра
Две версии: за спортисти от 13 години и за деца 8–12, които попълват заедно с родител.
- Отговаряте на 16 кратки въпросаПо скала от 1 до 5 — няма верни и грешни отговори.
- Виждате радарна графика с 8 уменияВеднага, без регистрация — със силната страна и двете области с най-голям потенциал.
- Получавате план за 7 дниДоклад с логото на Stokoda Academy: въпрос за размисъл и упражнение за всяка от двете области.
Тестът е ориентировъчен скрининг, а не диагноза. За деца под 16 години резултатите се изпращат само със съгласие на родител.
Въпрос 5 от 16 · Спокойствие
Решаващите моменти ме зареждат, вместо да ме блокират.
12345
НикогаВинаги
Около 3 минути. Резултатът се показва веднага на екрана.
Методът
Как работим заедно
1
Оценка на профила
Разговор и профил AMAP, за да видим ясно силните страни и точките, в които напрежението взима надмощие.
2
Персонален план
Конкретни техники — от целеполагане и мисловна репетиция до дишане и управление на възбудата.
3
Проследяване
Редовни сесии и корекции спрямо реалното представяне на терен, с измерване на напредъка.
ФутболШахТенисТриатлонПланински велоспортБойни спортовеИздръжливост
Услуги
Четири начина да тренирате ума
Индивидуална работа със спортисти
Персонална програма за увереност, концентрация и спокойствие под напрежение — на живо в Стара Загора или онлайн.
- Увереност
- Фокус
- Предсъстезателни рутини
Биофийдбек и HRV тренировка
Спортистът вижда в реално време как реагира нервната му система — и се научава да я регулира. По-бърза реакция, по-стабилна концентрация.
- Вариабилност на сърдечния ритъм
- Резонансно дишане
- Саморегулация
Сесии за треньори
Как да изграждате увереност в спортистите си, да говорите под напрежение и да пазите собствената си енергия от прегаряне.
- Комуникация
- Мотивация на отбора
- Превенция на прегаряне
Програми за клубове и отбори
12-седмични програми за психологическа подготовка на цели набори — с профил AMAP в началото и в края, за да се вижда реалният напредък.
- Детско-юношески школи
- Отборна кохезия
- Измерими резултати
Резултати
Какво казват спортистите
„Продължавам по-мотивирана от всякога! Ако тази среща не се беше случила, кариерата ми щеше да е приключила този сезон.“
„Претърпях огромен прогрес в това да се чувствам по-уверена и концентрирана на корта. Техниките ми допаднаха.“
„Силно препоръчваме Стойчо на всеки, който иска да постигне най-доброто. Той съумя да ни върне правилната психологична нагласа.“
„Винаги гледах противниците, а сега се научих да гледам само себе си. След обучението се чувствам много по-сигурен и притеснението преди старт почти изчезна.“
„Продължавам по-мотивирана от всякога! Ако тази среща не се беше случила, кариерата ми щеше да е приключила този сезон.“
Венета ЗахариеваПланински велоспорт
„За мен това беше най-добрата инвестиция. Един от най-добрите спортни психолози в България — заставам напълно зад думите си.“
Стамен БояджиевФутбол
„Претърпях огромен прогрес — усетих се по-уверена и концентрирана на корта. Техниките ми допаднаха истински.“
Стела ПееваТенис
„Силно препоръчваме Стойчо на всеки, който иска да постигне най-доброто. Той съумя да ни върне правилната психологична нагласа.“
Елеонор и Вержини ЧакъровиТенис
За мен
Стойчо Коджабашев
Спортен психолог и невротерапевт. Работя със спортисти, треньори и отбори, за да изградим менталните умения, които правят разликата в решаващия момент — концентрация, самоувереност и контрол над напрежението.
- Автор на книгата „STOKODA. Архитектура на представянето“ — психология на елитното представяне
- Магистър „Спортна психология“, НСА „Васил Левски“ — София
- Специализация: прегаряне при треньорите във футбола
- Спортна психология за високи постижения — Барселона
- Биофийдбек, невротерапия и вариабилност на сърдечния ритъм (HRV)
- Изследване на психологическите профили на 87 спортисти от 23 спорта
Първата стъпка е безплатна
Готови ли сте да играете така, както тренирате?
Запазете 20-минутен уводен разговор без ангажимент — ще видим къде сте и дали мога да помогна.